Dr. Marian Rojas Estapé este o renumită medic psihiatru și autoare spaniolă. Este cunoscută pentru activitatea sa în tratamentul anxietății, depresiei, tulburărilor de personalitate și traumelor, lucrând la Institutul Rojas-Estapé din Madrid. A obținut licența în Medicină și Chirurgie de la Universitatea din Navarra și este medic psihiatru specialist.Pe lângă munca clinică, este o conferențiară apreciată la nivel național și internațional, colaborează cu diverse instituții și proiecte (inclusiv proiectul Ilussio despre emoții și fericire în mediul de afaceri) și este ambasadoare a organizației non-profit Manos Unidas. Cărțile sale, în special "Schimbă-ți destinul! Cum să atragi lucrurile bune în viața ta" (titlul original: Cómo hacer que te pasen cosas buenas) și "Găsește-ți persoana-vitamina" (Encuentra tu persona vitamina), au devenit bestselleruri internaționale, fiind publicate în peste 40 de țări și vânzându-se în milioane de exemplare.Abordarea sa se concentrează pe trăirea sănătoasă a prezentului, depășirea traumelor din trecut și construirea unui viitor plin de speranță, punând accent pe impactul emoțiilor și gândurilor asupra sănătății fizice și mentale. Este o colaboratoare frecventă în diverse medii de comunicare, inclusiv programe radio și platforme online.
Fiecare cuvânt pe care i-l spui copilului tău construiește sau distruge conexiuni neuronale în creierul său chiar acum, în acest moment. Și cel mai alarmant lucru este că majoritatea părinților nu au nicio idee ce fraze provoacă daune silențioase, daune care se acumulează zi de zi până când devin ceva mult mai mare decât și-au imaginat vreodată. Am...
Permite-mi să te întreb ceva. Ai simțit vreodată că ai copii care au un buton de dezactivare a sunetului care se declanșează chiar când le vorbești? Te trezești spunând același lucru iar și iar și parcă nu te ascultă? Și, mai rău, ai ajuns să ridici vocea, chiar dacă ai promis că nu o vei face?
